マイプロテインのチョコミント味 チョコミントアイスは大好きです。 プロテインにしたら吉と出るか凶と出るか さっそく、レビューしてみましょう。 チョコミントの写真 見た目は他のチョコのプロテインと変わりません。 匂いは、チョコミントの匂いが少しし…

トレーニーなのに腰痛持ちの人手挙げて はーい！ぼくです 今回は腰痛の話です。 約3年前に結婚を境に慢性腰痛なりました。 結婚のストレスでなったわけではないですよ しかし、腰痛は酷く トレーニングもままならない状況でした。 何かきっかけがあったかと…

「休日くらいはゆっくりさせろ」とぼやく、KYな世の中のパパさん達へ 「休日くらいはゆっくりさせろ」とぼやく、KYな世の中のパパさん達へ いや〜読んでてムカつくな 確かに、子育ては疲れるよ でも、会社の人間関係に比べれば糞楽だよ 仕事がパターンかして…

筋トレで追い込んで インターバルを取る この間何してます？ BCAA呑んでる？呼吸を整えてる？ 全て正解。 でも俺は、ブログを書いています。 もちろん上に上げた二つも同時にね 以前からBIG3で追い込んだあと インターバルを長めに取っています。 その間、や…

筋トレをするには伴い摂取しているサプリ のラインナップはこれ プロテイン➔筋肉をつける為 BCAA➔筋トレ中の筋力低下防止 オメガ3➔腸内環境正常化 マルチビタミン➔免疫力アップ ビタミンD3➔免疫力アップ、抗アレルギー 以上が今飲んでる全てです 全てマイプ…

注文住宅で2階建てなのは決定している 階段を作る上で安全装置として手摺がある そこで、階段用の手すりは内側か外側か 悩む所 内側手摺、外側手摺どちらも住んだ事が あるが自分なりの感想を 外側手摺のメリットデメリット 階段は下りが危ない。外側手摺に…

人に目標を言うとなかなか達成しにくい 思い当たるふちがある 奥さんにジム今日行くわって言っといて 行かない 上司にこれやったと聞かれもうすぐ出来ます といいそのまま進まず 自分自身で、ノートに目標を書いて結局なんにもやってない 思い出すだけでこん…

サラリーマンのお小遣いは減るばかり 毎日の自由は子供を捧げているお父さん達 そこで サラリーマンの自由 一回目は、温泉。 もちろん、秘境の温泉は交通費が掛かるので 近場の銭湯 子供が小さいとなかなか行けないが ある程度大きくなれば 最高の自由の場 …

パントリーって外国ですか此処は 最近の注文住宅でパントリー付きを薦めてくるよね 要らないよ そもそも、日本人だしパントリー文化ないし お菓子作りする人も稀やし 注文住宅では削除コースになりました 一応奥さんにきいたら速攻で要らないの一言 最近では…

子供部屋の広さで悩む所 4.5だと狭すぎるし 子供をリビングで過ごさせるように 狭くする人も多いらしいです ただ、大人になったら狭すぎるだろ ってことなんすよね ここは、関東でっせ 子供が結婚せずに、ある程度いる可能性もあるから 4.5はないなと 上の階…

ネットフリックス契約したはいいが 何か面白くないって現象に陥りません？ 何故面白くないのか 格安で見れるから そもそも面白い映画、ドラマがない たくさん動画があり、直ぐに番組を代えられるから こんな感じかな 特に一番は、たくさん動画があり過ぎて …

ネットフリックスを契約してるのにマイダウンロードが出来ない 日頃、アマゾンファイアーTvで ネットフリックスをマイダウンロードして視聴して 期限が切れたら再度ダウンロードした所 ダウンロードしているデバイスが多過ぎます。削除してくださいと ！マー…

English Grammar in u Use ここ最近、流行ってるけど 海外ではベストセラーなんだよね 日本ではやらないのは、出版社の影響も 少なからずあるのかな English Grammar in u Useとは 文法の項目としてはまとまっているけど 内容がバラバラなので、ストーリーに…

英語のニュース見てもなかなか 身にならない そう、感じる毎日に 工夫出来ないか 特に今は無料で日本語訳付きサイトが沢山ある これを利用しない手はない 疑問文を作成して覚える ここ数日、実践しているのが 疑問文で英語を覚える やり方は簡単で英文を読ん…

最近気になるのが屋根裏部屋 かなりお金がかかると思ってました 営業の方に話を聴くとそんなにお金が化かからない事が判明。 参考に写真も撮ったのでこれ ニ畳ほどですがかなり使えます。 床にはマットが敷いてあるのですが コンセプトはゆっくりする感じで…

注文住宅をする上でお風呂場は重要 窓は更に重要 注文住宅を建てた友人宅を覗いた所 窓がデカイ 聴くと外の景色を見たいというので窓を広くしてたんだと 前の家から丸見えやないかい 突っ込みたくなりました そんなこんなで関東に家を建てる際は お風呂場の…

英単語、英単語、英単語 なかなか、覚えられない ツライ そんな経験誰しもあるよね 僕だけじゃないよね。 ノートで覚えられない 英単語って新しく覚えたらノートに 書く勉強法あるよね あれって、字が汚いと致命的なんですよね そもそも、字が汚いと読む気が…

お金を掛けずに英語学習を目標に やってきました 英語の辞書もアプリがあるしいいやと でも 買っちゃいました シャープ 電子辞書 PW-AM700 もちろん中古です。 値段は2400円新品に比べれば全然安い 携帯アプリだとダメか⁉ いいと思います。でも画面を切り替…

社会人になり、毎日毎日同じルーティンの 繰り返し 刺激のない、会社の奴らといると ダメ人間になるのが分かる 何の進展もない また、家庭を持つと刺激のある人と直接出会うのも難しい 今はスカイプとかあるが そこで 30日チャレンジで何か変わるかチャレン…

英語学習している人は知っている ラング8 確かにいいです ラング8とは Lang-8は全ての言語学習者のための、相互添削型SNSです。 あなたが学習中の言語で文章を書くと、その言語を母国語とするユーザーが添削をしてくれます。 つまり 日記を書けば、世界中の…

毎日、毎日会社のプレッシャーに襲われて 何してるんだろ プレッシャーで禿げたら友達にも会えないしね 日本企業のほとんどがブラック 大手にいてもブラックはブラックだよ 本当に ブログ書いて知識を得て自由になる そんな決意でやり抜きます。 書く事が好…

現在の我が家の階段にある照明 階段横のボタンを手でつけてます この手間少しなくしたいです 毎回、手押しするのが面倒くさくなりました たまに、夜一階に降りるときつけるの面倒でそのまま、降りたらこけかけました そう、人感センサーライトですよね 参考…

いや〜例文暗記あれは意味あるのか ハッキリいいます。ないです まず 生活で使うことがない 例えば何か喋るときって自分のことですよね 例文に載っている事はほとんど喋らないよね それだけのこと 単文だから記憶に残らない 確かに例文だと記憶に残りやすい…

一言 ラジオのパーソナリティ喋り過ぎ 以上。 最近、ラジオのパーソナリティが喋り過ぎなんですよね ラジオって確かにパーソナリティの人の会話を聞きたい人もいるけど 多数はいい曲聞きたいの あんたらのおばちゃんのたれ事を聞きたくないわけ 酷い時は曲に…

本日、平日の午後 千葉県の酒々井アウトレットに行ってきました ほとんど、人がいないので子供を自由に行動させる事が出来てなかなか良かったです ねっ人いないでしょ でも、館内放送でペットてお店入れないしくくってもいけないらしいね ペット連れは二人以…

はてなブログを始めて2週間が過ぎた 写真をまだ貼ってないのでなんとも見にくいブログになってしまった そろそろ写真を貼って行こうかと これで、ある程度は見やすいブログになるはず 撮った写真はグーグルフォトで保存して、 アップロードします 問題は写真…

漫画で英語学習って理想だよね もちろん紙の媒体で学ぶのもいいけど アプリでしかも無料あります 毎回無料押しだけど、アプリにお金はかけてはいけない さっそく本題ですが これです 漫画で学べる英語 要はブラックジャックによろしくです。 ブラックジャッ…

リスニング教材たくさん有り過ぎて 困りますよね。 僕のリスニング編歴ですが普通の方と違いかなり高地トレーニングをしてました。 知ってます？ CNN English Express 言わずとしれた、最強のリスニング教材 最初にこれをやったんですよね なんてったって、…

社会人になって英語勉強励んでます でも、社会人になると 時間がない モチベーションが上がらない 家族サービス などなど、英語をやりたくても、やれない事もあるはず。 そこで、学生時代に戻り時間割を作って打開出来ないか 作りました。 もちろん、働いて…

背中のトレーニングは一貫してカイグリーンの動画から学びました。 学んだと言っても、あるトレーニング動画からです。 背中が全然発達しないかたは参考になります。 筋トレ カイグリーン 和訳 - YouTube 前半は腹筋→背中の順で解説しています。 トレーニン…