筋トレの休憩時間はブログを書こう

筋トレで追い込んで

インターバルを取る

この間何してます？

BCAA呑んでる？呼吸を整えてる？

全て正解。

でも俺は、ブログを書いています。

もちろん上に上げた二つも同時にね

以前からBIG3で追い込んだあと

インターバルを長めに取っています。

その間、やる事無かったんですよね。

音楽もいいけど無音でやる方が集中できる

タイプなので

そこで、ブログです。

筋トレ関連のブログを一気に書いています。

マジで

オススメです。

筋トレって1時間位は取られるので

ブログを書く時間もその文少なくなります。

それをインターバルで書くことで一石二鳥

平均して、2記事。多いときは3記事書けます。

長い文章だけじゃなく、プロテインの

レビューとかでもいいと思います。

そしたら、長くかからないので

是非、試してください